一沫阳光 发表于 2022-6-4 19:44:33

不会喷，喜欢看楼主的更新，祝楼主早日抱得美人归

小麦立 发表于 2022-6-4 20:04:42

没有被骗，大家就放心了！

弦月aaa 发表于 2022-6-4 20:27:05

见了第一次以后还能维持以前的状态是好现象，奥力给！

大宝贝在家 发表于 2022-6-4 20:38:44

可以的，希望能见证到你结婚

果果崽 发表于 2022-6-4 21:26:00

可以求更新 哈哈

hebintoday 发表于 2022-6-4 23:03:27

哈哈，期待。你要能坚持跑，瘦下来估计就成了。对方对健身看得非常重啊，提了好几次

钻孔哥 发表于 2022-6-5 00:01:52

矗不可及。 发表于 2022-06-04 16:32
这次疫情，3月份我160+，现在140+，减了20斤。减肥确实有些些辛苦，管住嘴迈开腿（一周有氧心率慢跑4-5次，每次5-6公里）。我作为初跑者给些这些建议。运动习惯养成，跑步真的有瘾的，有瘾的，有瘾的。

跑了五次，三km！小腿迎面骨痛的实在受不了，果断放弃了

吉宠动物诊疗 发表于 2022-6-5 05:27:14

钻孔哥 发表于 2022-06-05 00:01
跑了五次，三km！小腿迎面骨痛的实在受不了，果断放弃了

你就说没有美女陪你跑，实在没动力就行了

嗨一首谎言 发表于 2022-6-5 06:55:58

赶紧做运动

江城月 发表于 2022-6-5 08:13:00

郎有情妾有意，恭喜
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