跑步的人就不允许生病了？
一大早来上班，领导见到我就说，天天跑步的人身体还这么虚，瞬间觉得无地自容，感觉我的步都是白跑了。我可能是跑步里面的一个例外，身体没有大家想象中的那么硬朗。人又不是铁打的 ja1899 发表于 2023-10-18 08:49
人又不是铁打的
但身体也是真差，手脚一年四季都是冰冷，巨怕冷，特别冬天 我昨天晚上以为自己要挂了，突然就头晕目眩反胃，浑身无力冒虚汗… 哈哈，还有人说跑步伤膝盖呢。
跑自己的步，让别人去说吧！ 鸾尾花 发表于 2023-10-18 09:02
但身体也是真差，手脚一年四季都是冰冷，巨怕冷，特别冬天
多吃羊肉 你领导怎么知道你虚和生病的？ 跑步可以改善这些症状，不过要科学的跑。 该生病还得生病，只是锻炼的人免疫力好点 ﹎尐雞..o 发表于 2023-10-18 09:09
你领导怎么知道你虚和生病的？
鸡哥是话里有话~{:龇牙:}