戒烟一周年有感
我是在2012年左右染上烟瘾的,那个时候烟瘾不大 ,一包烟大概能抽三四天 !2014年的时候 ,烟瘾逐渐上来,大概一天半包烟 !那个时候因为一些事情,中间一个月没抽烟 !本以为可以把烟戒掉 ,和朋友吃过几次夜宵之后 又把烟抽起来了 !发展到一天要一包烟 !https://app.maidi.me/public/emotion/face_015.png
不过我抽烟和别人抽法不一样 ,我是抽到嘴巴里面马上吐出来,接着再用鼻子吸进去 !相当于是抽一半是吐一半 !好多朋友说我是抽假烟!费钱又费身体
说起戒烟的缘由 ,其实就两点,抽烟会导致晚上睡觉前老咳嗽有痰 ,更关键的一点是抽烟之后 ,老婆就很少和我接吻了 ,口臭加烟臭 !相信很多烟民都有这个问题 !所以就下定决心戒烟了 https://app.maidi.me/public/emotion/face_012.png
戒烟的头三天 是痛苦的,买了两瓶木糖醇,烟瘾来了就嚼 ,嚼多了,导致口舌生疮 !前半个月 基本身上都会带些零食 ,想抽烟了就吃零食 !
戒烟其实很简单,也很难 ,主要就是靠意志力 解决,只要撑过前一个月 ,就成功了一半以上
我父亲烟龄二十多年 ,戒烟到现在也二十多年了 !他到现在真的是一根都没抽 !
而我戒烟到现在整整一年 ,期间和朋友吃夜宵,会抽两根 ,但是绝对不会去买烟 ,所以说戒烟首先得戒买 ,口袋无烟,自然就能戒出来 !
打完这些文字 ,竟然又有点想抽烟了 ,哎,革命尚未成功 ,同志仍需努力 !希望正在戒烟和正准备戒烟的麦友们能够戒烟成功 。
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98年开始抽 18年开始戒 戒烟其实是戒心,往往想抽都是心里作用,如果能熬完前1月基本有戏 我代表中国烟草总公司鄙视你—-税还收不收了?产业还要不要了?就业不管了?军队不养了?都指望别人早死早投胎,自己长命百岁了?https://app.maidi.me/public/emotion/face_018.pnghttps://app.maidi.me/public/emotion/face_018.pnghttps://app.maidi.me/public/emotion/face_018.png 十几岁学会了抽烟,有一段时间烟瘾大到抽万宝路,二十几岁咽喉炎像个老烟鬼,痛下决心给戒了,居然非常顺利 厉害了
我刚刚戒了一个多月。
http://magimg.maidi.me/pic/20210708/1625751644597954515.jpg?watermark/1/image/aHR0cDovL2FwcHBpYy5tYWlkaS5tZS9waWMvMjAyMTAxMjcvb3NzXzE2MTE3NDI4NDY0OTVfNjcyXzMyXzczLnBuZw==/dissolve/50/gravity/SouthEast/dx/20/dy/20 我感觉我也要戒烟了,老婆再也不和我接吻了。https://app.maidi.me/public/emotion/face_006.png 我爸曾经因为帮我姐带娃,被娃监督着戒了半年,我们都以为他自此可以戒掉结果娃送回去后不久他又抽上了。现在虽然不在家里抽烟但是戒是不可能的了,反正我从来不给他买烟。 真不知道为什么抽烟,又没有人拿枪顶着脑袋逼着去抽烟。问过很多人干嘛抽,有的说以前跑江湖不得不抽下烟久而久之也习惯了,我也跑过江湖,真不好意思点着不抽摆摆样子,如果是因为不认真抽烟什么的就不给好脸色,其实这种人也没什么交往的或者只是想告诉你得拜码头而已。其实更多人抽烟是一种心理暗示和满足,有的觉得像个爷们,有的觉得很酷,有的觉得有杀气,有的觉得加入组织了等等。。
现在看到许多80、90、00后喷云吐雾的,真心没好感,尤其是还一副吊吊的样子。因为这一代人开始江湖更讲“理”了,更讲利益关系,谁还不在乎“共同爱好”。 中国的烟民这么多,其实影视作品里面起了很大的带头作用 ,看到里面的男主角 吞云吐雾耍帅的样子,觉得这样很帅,所以很多人就这样抽上了烟