宝贝xj8968
发表于 2016-9-18 08:12:45
求吉安治失眠厉害的中医！[抱拳]
求吉安治失眠厉害的中医！[抱拳]
OYP31209
发表于 2016-9-18 08:18:03
失眠是治不好的，靠自己
星汉灿烂
发表于 2016-9-18 08:30:54
练气功可根治失眠，或练瑜伽呼吸法也有一定效率
zjh124
发表于 2016-9-18 08:52:14
同求 再失眠要得抑郁症了
你好吗？？
发表于 2016-9-18 10:18:59
去跑步，跑到跑不动为止，累了睡眠自然就好了
js-zxw
发表于 2016-9-18 11:34:42
药不是万能的，心病还得心来医
只要自由
发表于 2016-9-18 11:46:34
相信中医可真是要足够勇气
钻孔哥
发表于 2016-9-18 12:52:32
白天累成狗，保证晚上一沾被子就会睡着，或者晚上睡之前来个活塞运动，一样可以治疗失眠
紫染晴天
发表于 2016-9-18 12:53:24
中心医院左振林，我亲戚失眠去看过，说效果可以
proineer
发表于 2016-9-18 13:02:07
多干些体力活吧，出出汗，多运动，少吃辛辣刺激的食物，少看一些刺激的书，电视，静心，安眠。