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时隔多年，第二次跑此山

 
来自： 中国
吉宠动物诊疗 发表于 2023-09-18 13:39
我在体育场天天跑。

不错呀，体育场跑道可以，不伤膝盖
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2023-9-18 13:41:55 来自手机
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加油宝宝 来自： 江西
吉宠动物诊疗 发表于 2023-09-18 13:39
我在体育场天天跑。

那个体育场试开放性的？
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2023-9-18 13:59:12 来自手机
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吉宠动物诊疗 来自： 江西
鸾尾花 发表于 2023-09-18 13:41
不错呀，体育场跑道可以，不伤膝盖

那组织一个跑步队
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2023-9-18 14:07:49 来自手机
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吉宠动物诊疗 来自： 江西
加油宝宝 发表于 2023-09-18 13:59
那个体育场试开放性的？

嗯，开放性。随便跑。
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2023-9-18 14:08:16 来自手机
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来自： 中国
吉宠动物诊疗 发表于 2023-09-18 14:07
那组织一个跑步队

体育场有很多跑团的，你只要加下他们的群，就可以一起约跑
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2023-9-18 14:25:53 来自手机
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不不不不不 来自： 江西赣州
我左膝盖有点反应，这几天停跑
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2023-9-18 16:06:13 来自手机
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吉宠动物诊疗 来自： 江西
鸾尾花 发表于 2023-09-18 14:25
体育场有很多跑团的，你只要加下他们的群，就可以一起约跑

跟不上他们
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2023-9-18 16:08:01 来自手机
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来自： 中国
不不不不不 发表于 2023-09-18 16:06
我左膝盖有点反应，这几天停跑

不舒服就休跑几天，等好了再跑
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2023-9-18 16:14:43 来自手机
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不不不不不 来自： 江西赣州
鸾尾花 发表于 2023-09-18 16:14
不舒服就休跑几天，等好了再跑

是的，必须停跑，做些拉伸运动
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2023-9-18 16:15:37 来自手机
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来自： 中国
吉宠动物诊疗 发表于 2023-09-18 16:08
跟不上他们

也是哦，都是些大神级别的，那就自己慢慢跑，不跟他们
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2023-9-18 16:16:49 来自手机
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