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半年没运动了,跑个三公里快吐了

 
丶未来式 发表于 2023-8-13 09:31:13 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 江西萍乡
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半年没运动了,跑个三公里快吐了
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全部回复(8)
不不不不不 来自: 江西
开始不要速度太快了
2023-8-13 11:47:42 来自手机
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happy888 来自: 江西
从少到多,干嘛这么拼,别适得其反
2023-8-13 12:51:00 来自手机
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屋顶饮酒的鱼 来自: 江西
不能一下子活力运动
2023-8-13 13:11:48 来自手机
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人走茶凉徒魔易 来自: 江西
要慢慢增加
2023-8-13 13:21:09 来自手机
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来自: 江西
不错,我跑两公里就要累瘫了。
2023-8-13 15:37:35 来自手机
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寻找水的鱼 来自: 江西
突然剧烈运动会伤身体
2023-8-13 15:43:47 来自手机
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呼吸空气的鱼 来自: 江西
活动开来再运动慢跑
2023-8-13 15:48:45 来自手机
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沸冰 来自: 江西
运动还是得循序渐进
2023-8-14 23:16:55 来自手机
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