很多女性都存在这个情况，喂奶的时候不注意保养，导致乳房一边大一边下垂

老娘来啦 · 发表于 2022-8-7 16:54:14

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很多女性都会存在这样的情况，特别是母乳妈妈。喂奶的时候不注意保养，导致乳房一边大一边下垂。
其实我们在母乳喂养时不要总吃一侧，要两边交替地吃，有些妈妈为了方便总吃顺手的那一侧，有一侧不顺手就很少给孩子吃。
除了喂养，我们还要进行乳房按摩。每天抽十五分钟按摩我们的胸部，还有饮食也要注意，多吃一些含蛋白质与动物脂防的食物，瘦肉，蛋，奶，豆类，芝麻等，可使身体各部分储存的脂肪丰满。