[情感话题] 二

矗不可及。

大大514 发表于 2022-06-04 16:58
求问怎样上瘾？我跑鞋买了几双。学渣文具多

其实我也买了3双跑鞋，将近2K，其他东西除外

慢跑，不要有攀比心（想跑快），不要去和跑届的大神去比，人家时间和训练积累，不是你现在可以对比的，自己搞一个手环或者手表看心率！要在有氧范围内跑，高步频。刚开始5公里9分配速我也跑过，现在稳定在7分配速。你坚持两个月以上，你不跑，你会觉得难受愧疚的

管住嘴

矗不可及。

钻孔哥发表于 2022-06-05 00:01
跑了五次，三km！小腿迎面骨痛的实在受不了，果断放弃了

跑前要热身，跑后要拉伸。必不可少。

金阳光房产

强烈要求楼主上照片

LX654321

我也感觉有戏，加油奥利给！

贫僧法号乱来

照目前这个情况来看，应该是在谈恋爱，那女孩对你的身材要求很严，他应该喜欢瘦瘦的，所以楼主要加油，成不成就看你的努力能不能达到她的要求了？减肥也不是一件容易的事情，能够瘦下来，对你也有好处，希望这个爱情能够给你足够的动力，我和广大麦友等着你的喜糖！

心静自然凉

祝贺楼主，期待后续

888888and

加油吧

焦糖爆米花

那胶囊什么价格？

我也想减肥

@吉安股战场

这是要人命啊。生命诚可贵爱情价更高，若为自由故，两者皆可抛。

来自：中国

焦糖爆米花发表于 2022-06-05 12:45
那胶囊什么价格？我也想减肥

奥利司他不贵，不过只能阻止油脂吸收，不能分解已经在的肥肉。