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[情感话题]

 
来自: 江西
矗不可及。 发表于 2022-06-04 16:32
这次疫情,3月份我160+,现在140+,减了20斤。减肥确实有些些辛苦,管住嘴迈开腿(一周有氧心率慢跑4-5次,每次5-6公里)。我作为初跑者给些这些建议。运动习惯养成,跑步真的有瘾的,有瘾的,有瘾的。

求问怎样上瘾?我跑鞋买了几双。学渣文具多
2022-6-4 16:58:32 来自手机
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功守得道 来自: 中国
只要是真实的,只有祝福没有喷。
2022-6-4 17:05:58 来自手机
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第一时间 来自: 江西南昌
私企教育学校有寒暑假吗?
2022-6-4 17:08:20 来自手机
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红色的一百块 来自: 江西吉安
不是骗子就很好
2022-6-4 17:12:14 来自手机
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大事兄 来自: 江西
恭喜楼主!
2022-6-4 17:18:02 来自手机
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猪猪侠zz 来自: 中国
2022-6-4 17:19:12 来自手机
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空白格2016 来自: 江西
看来有戏,加油奥利给
2022-6-4 17:58:52 来自手机
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小小鱼儿呀 来自: 江西南昌
想看啊~要经常更新
2022-6-4 18:03:11 来自手机
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路遥的遥 来自: 广东深圳
下一次就两个人,不要带无关人员
2022-6-4 19:02:41
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捉金金虫 来自: 中国
别听楼上乱说,一定要记得更新,我喜欢看,顺便恭喜好事将近
2022-6-4 19:23:50 来自手机
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