宝宝发脾气时，家长这句话特别伤孩子！以后别再说了

前不久我们发了一篇宝宝发脾气时家长怎么应对的文章，留言区妈妈们前来诉苦：

你说的情况还算好啦，我们家宝宝撒泼打滚怎么都说不通，要是在公共场合，那简直是社死瞬间！

是啊，宝宝发脾气不可怕，可怕的是外面众目睽睽下发脾气！

哭声震天响，死皮赖脸不肯走，等到路人纷纷投来“注目礼”，家长是凶也不是，哄也不是……

那么，我们就只能任由宝宝的情绪自生自灭了吗？当然不！

今天，我们请来了黄瑽宁医生，给大家聊聊宝宝在公共场合发脾气，我们应该怎么办。

你的孩子在公共场合失控、大声尖叫，然后乱打人，这时候该怎么办呢？有一句口诀，大家可以跟着念一遍：

一抱二问三离开，我受不了啦，谢谢你。

“不要理他，他哭一会儿自己就会停了！”

孩子在公共场合大哭大闹，很多家长会对孩子不予理睬，假装没听见。

我想告诉爸爸妈妈，这样的想法是错误的。

当孩子情绪失控时，不论对错，最好先给他一些安慰。

可以先蹲下来抱抱他，或拍拍他的肩膀，给他一点儿支持。

孩子会从这样的身体接触和你的肢体语言中感知到：“妈妈在乎我”。

如果孩子情绪持续失控，出现打人等行为，可以用力把他抱紧，还可以在他耳边说：

“妈妈在这里陪你，我们慢慢安静下来好不好？”

如果你的手头还有其他要紧的事情，也应该先放下这些事，走过来安抚孩子的情绪：“妈妈现在没办法安慰你，我知道你现在很难过，等我一下，我就来哦！”

先拥抱他进行安慰，接下来可以问孩子：

“发生了什么？”

“你是因为没有玩到玩具生气吗？”

“你是因为肚子饿了所以生气吗？”

“你觉得他抢了你的东西所以生气吗？”

要注意，这个“问”，不是兴师问罪，而是站在孩子的角度，去帮他分析为什么会情绪失控。

父母应该尽量做到情绪不激动，放慢说话的速度，让孩子在你怀里感到安心。

虽然孩子也有可能做错了事，但不要先给孩子的行为贴上标签，立刻下结论：

“你打人就是不对！”×

“我看到是你先动手的！”×

“那是别人的玩具！”×

宝宝情绪激动时，这些话特别伤孩子。大道理，等孩子情绪平复下来之后再来讨论吧。

父母的身份首先是心理辅导师，而不是法官，无须立即判断谁是谁非。如果现场已经伤害到其他孩子，就先跟其他孩子的家长道歉。

千万别当着外人的面处罚自己的孩子，就算要处罚也要等情绪冷静下来之后。

一抱二问之后，如果孩子情绪仍然无法平复（比如还在尖叫），就先带孩子离开现场，或转移孩子的注意力。

有些孩子年龄太小，怎么哄都停不下来，但只要离开现场，不再看见让他伤心的地方，他就可以停止哭泣。

离开现场也是一种让孩子学习“抉择”的过程。

比如去商场之前，先跟孩子约定好，今天不买玩具。

但到了商场之后，如果孩子反悔，开始在地上打滚，先把他抱起来（一抱），再告诉他“我知道你很喜欢这个玩具，可是我们约好今天不买的”（二问）。

如果还是无法沟通，就直接带回家。

这种果断的离开，会让孩子慢慢理解这是一种抉择——接受父母的善意，就可以多玩多看，但如果拒绝父母的善意，就会被直接带回家。

一抱二问三离开之后呢？如果孩子已经被带离现场，还是止不住尖叫哭泣，这时候咱们可以诚实地告诉孩子：我受不了啦！

据研究，成年人在婴幼儿的哭声中，平均能忍受 15 分钟，超过 15 分钟就会心跳加速、血压升高、情绪失控。

在孩子面前诚实地表达自己的情绪，也是一件很重要的事。你可以告诉孩子：“你的哭声太大，我受不了”，然后进入冷处理的环节。

记住哦，冷处理是在安抚无效之后的措施，而不是一开始哭泣就立刻执行。

如果是在家里，冷处理可以这做：

先离开孩子哭闹的房间（别关门，确保把孩子放在安全的环境里），戴上耳机听音乐，或者干点别的，让自己的情绪冷静下来。

如果孩子停止哭泣，或是边哭边跑来找你，可以再给他一些安抚。

但如果他继续大叫，你可以告诉他：“我真的受不了，对不起，妈妈耳朵很不舒服。”然后再离开。

当孩子停止哭闹，情绪稳定后，记得给他正面回馈：“谢谢你！”

“谢谢你”这三个字，千万要记得说，这是亲子冲突后最重要的一句话。

其实，当孩子情绪失控时，与其告诉孩子“你该如何如何”，不如更直接地告诉孩子“我的感受是怎样的”，让孩子自己决定下一步该怎么做。

把决定权交给孩子，才能让孩子有机会自己学习控制情绪。

父母也可以多反思一下：我的时间安排是否可以更合理？是否不该在孩子睡午觉的时候出门？一起玩的孩子是否要筛选？

或许咱们会发现很多可以优化的选项，比如，尽量让孩子睡饱了再出门，跟性情相投的小朋友玩，也许可以减少或避免孩子在外面的情绪失控呢。




来源：年糕妈妈

嗯

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