有好的健身私教推荐吗？

潮起嘲落 发表于 2021-04-20 06:26
先问问你老公的意见吧

我老公让我在家练

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寒江雪 发表于 2021-04-20 07:37
个人健身两年半了，吉安没有稳定的健身房，只有奥体开的时间久，但是也关门换地方了，别的健身房嘛，真的不行，健身教练不咋靠谱，管住嘴，迈开腿，你坚持不了

嗯，也怕自己坚持不了，浪费钱

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笑靥酣睡 发表于 2021-04-20 09:28
08年就开始健身房走起，现在的健身房越来越不靠谱了，17年开始都是自己天气好就户外快走，天气不好家里原地跑，做做瑜伽。其实你可以手机下运动软件，有课程跟着做，再控制饮食

求软件

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一场旅行 发表于 2021-04-20 10:58
我老公让我在家练

这就对了，没有一个男人愿意自己老婆跟别的男人搂搂抱抱

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一场旅行 发表于 2021-04-20 10:59
求软件

应用市场搜一下，好多，之前我用过keep，现在在用华为运动，你可以根据你喜欢的下载就好

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我朋友请了上门的瑜伽老师，一节课好像一百五左右。我觉得挺划算的，因为瑜伽馆私教一节课大概要三四百

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一场旅行 发表于 2021-04-20 10:59
嗯，也怕自己坚持不了，浪费钱

减肥就是坚持的过程，不坚持没效果

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每天在床上跑个一万米

阳明商城4楼，

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笑靥酣睡 发表于 2021-04-20 12:08
应用市场搜一下，好多，之前我用过keep，现在在用华为运动，你可以根据你喜欢的下载就好

谢谢

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