浮云123 发表于 2020-07-23 20:11 急则治其标,缓则治其本。先用番泻叶煎服泻出燥屎,后平时用蒲公英烧开水吃。
大大514 发表于 2020-07-22 22:33 淘宝上买“大黄”或者去药店买,中药“大黄”,泡水喝,效果挺好的。很多可以通便的呀,决明子,火麻仁,大黄,番泻叶,香蕉,火龙果……
浅笑心柔 发表于 2020-07-22 17:34 多吃水果蔬菜、每天早晚顺时针按摩腹部,对便秘严重者很有效
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