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小编想问问家长们
你家孩子的家庭作业一般写到几点？
每个学期考试几次？
每天有多少户外运动时间？
平时会带手机去学校吗？
你家孩子有近视吗？
今天要告诉大家一个
重磅消息！
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近年来，由于中小学生课内外负担加重，手机、电脑等带电子产品的普及，用眼过度、用眼不卫生、缺乏体育锻炼和户外活动等因素，我国儿童青少年近视率居高不下。近日，南昌发布《南昌市综合防控儿童青少年近视实施方案》。
其中
对孩子的家庭作业
电子产品的使用等做出了规定
干货满满
每件都和你有关
赶紧来看看↓↓↓
首先要实现这个目标
近视率每年降低0.5个百分点以上
到2023年，力争实现全市儿童青少年总体近视率在2018年的基础上每年降低0.5个百分点以上，近视高发县区每年降低1个百分点以上。
到2030年，实现南昌全市儿童青少年新发近视率明显下降，视力健康整体水平显著提升，6岁儿童近视率控制在3%左右，小学生近视率控制在38%以下，初中生近视率控制在60%以下，高中阶段学生近视率控制在70%以下，国家学生体质健康标准达标优秀率达25%以上。
于是，有这些要求
家庭方面
积极参加体育锻炼
让孩子到户外阳光下度过更多时间，能有效预防和控制近视。积极引导孩子进行户外活动或体育锻炼，使其每天接触户外自然光的时间达60分钟以上。已患近视的孩子应进一步增加户外活动时间，延缓近视发展。
减少使用电子产品
家长陪伴孩子时应尽量少用电子产品。有意识地控制孩子特别是学龄前儿童使用电子产品，非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时，使用电子产品学习30分钟-40分钟后，应休息远眺放松10分钟，年龄越小，连续使用电子产品的时间应越短。
不盲目参加课外培训
配合学校切实减轻孩子负担，不要盲目参加课外培训、跟风报班，应根据孩子兴趣爱好合理选择。
保障睡眠和饮食
保障孩子睡眠时间，确保小学生每天睡眠10个小时、初中生9个小时、高中阶段学生8个小时。让孩子多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的营养膳食。
学校方面
严格按照“零起点”教学
各学校应严格依据国家课程设置方案和课程标准组织安排教学活动，严格按照“零起点”正常教学，注重提高课堂教学效益，不得随意增减课时、改变难度、调整进度。
限制书面家庭作业时间
进一步落实减负提质相关要求，强化年级组和学科组对作业数量、时间和内容的统筹管理。小学一二年级不布置书面家庭作业，三至六年级书面家庭作业完成时间不得超过60分钟，初中不得超过90分钟，高中阶段也要合理安排作业时间。寄宿制学校要缩短学生晚上学习时间。
曾有家长在家长群里吐槽
孩子深夜还在写作业
控制考试次数
坚决控制义务教育阶段校内统一考试次数，小学一二年级每学期不得超过1次，其他年级每学期不得超过2次。严禁以任何形式、方式公布学生考试成绩和排名；严禁以各类竞赛获奖证书、学科竞赛成绩或考级证明等作为招生入学依据；严禁以各种名义组织考试选拔学生。
教室照明要100％达标
严格按照普通中小学校、中等职业学校建设标准，落实教室、宿舍、图书馆(阅览室)等采光和照明要求，使用利于视力健康的照明设备。加快消除“大班额”现象。各中小学校教室照明卫生标准需100%达标，教室采光和照明按《中小学校教室采光和照明卫生标准》(GB 7793-2010)严格执行。
严控各类app进入校园
严禁学生将个人手机、平板电脑等电子产品带入课堂，带入学校的要进行统一保管。中小学校要严控各类APP进入校园，未经教育主管部门同意，不得使用教辅APP向学生布置作业。学校教育本着按需的原则合理使用电子产品，教学和布置作业不依赖电子产品，使用电子产品开展教学时长原则上不超过教学总时长的30%，原则上采用纸质作业。
严禁3—6岁儿童“小学化”教学
严格落实3—6岁儿童学习与发展指南，重视生活和游戏对3—6岁儿童成长的价值，严禁“小学化”教学。要保证儿童每天2小时以上户外活动，寄宿制幼儿园不得少于3小时，其中体育活动时间不少于1小时，结合地区、季节、学龄阶段特点合理调整。
真是太太太太好了！
希望咱们的孩子都能健康成长、快乐学习！
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