心累如何发泄

好吧好吧，冥想打坐。看淡一切

挖掘新的兴趣爱好。

种些花花草草就不会无聊郁闷了

KTV,酒吧可以尽情的发泄

木木姐辣么帅;;; 发表于 2016-10-27 09:32
游泳吧。闷在水里的时候。不呼吸的时候你脑袋就是空白。
不停的游，游一个小时你就精疲力竭了，身体好像被 ...

我心烦，就是不要碰水，碰到水我心里的不安感也就是恐惧感又来了，感觉像是人家不小心掉进水里那种挣扎心里一样，难受的要命

东123456789 发表于 2016-10-27 09:45
去户外走一走，呼吸一下新鲜空气。

这个可以有的，多出去外面走动，心情就会好点

内心强大的人，好像没有什么事想不开。

宝贝宠物会所 发表于 2016-10-27 16:34
内心强大的人，好像没有什么事想不开。

在强大的人也有脆弱的时候呀！何况我不咋强大，呵呵

打坐。

吃紫叶苏治疗郁闷！