毛里求丝
发表于 2024-9-13 20:58:57
每天的作息时间由当天的心情决定。
徐……
发表于 2024-9-13 21:24:55
从不调闹钟5点多自然醒，6点起床，吃早餐搬砖
蜡笔小新
发表于 2024-9-13 22:56:03
自然醒
琼枝
发表于 2024-9-14 08:52:30
每天六点起床很多年了，以前早起是做早点买菜送娃，现在娃读大学了，也成了一种习惯，早起锻炼
huajiz
发表于 2024-9-14 09:50:39
以前可以，现在玩手机晚睡晚起
alas
发表于 2024-9-14 11:10:04
早上六点多体育场公园都是人
步行街闲逛
发表于 2024-9-14 13:31:28
起这么早？不怕身体吃不消吗？ 充足睡眠比任何事情都重要
睿枝
发表于 2024-9-14 20:59:34
又说要休息好，又说要自律，饮食要规律，我天天工作十二小时以上。除非你行政，事业单位。
沫沫哒
发表于 2024-9-14 22:49:35
五六点醒，然后7到8点起床
青弈园围棋
发表于 2024-9-15 02:05:22
晚睡还早起，每天5-6点自然醒。不忙和晨练队友一起赣江边跑步，欣赏美景。