论坛 › 谈天说地 › 胖了太难瘦。

若初～ 发表于 2024-5-28 20:50:44

胖了太难瘦。

瘦的时候没好好珍惜，等胖了要减肥的时候才知道减肥有多难https://app.maidi.me/public/emotion/face_liekai.png

吉安扛把子 发表于 2024-5-28 21:27:13

管住嘴，迈开腿

alas 发表于 2024-5-28 21:28:14

找专业人员列个食谱，就看你有没有决心

123456789 发表于 2024-5-28 21:39:55

求长肉秘方

若初～ 发表于 2024-5-28 21:47:45

123456789 发表于 2024-05-28 21:39
求长肉秘方

长肉没啥秘方，去看中医调理脾胃，坚持运动强身健体，多吃好消化易吸收的优质蛋白食物。

若初～ 发表于 2024-5-28 21:48:14

吉安扛把子 发表于 2024-05-28 21:27
管住嘴，迈开腿

道理是懂，坚持好难https://app.maidi.me/public/emotion/face_wulian.png

周哥贴砖 发表于 2024-5-28 22:07:15

123456789 发表于 2024-05-28 21:39
求长肉秘方

多吃多睡

笑忘人非 发表于 2024-5-29 00:20:52

吃碱性东西，

大夫。 发表于 2024-5-29 00:36:11

推荐你看一本书“惊人的超慢跑”，利用起来。

不不不不不 发表于 2024-5-29 09:17:23

男的不都说女人要胖吗

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