idt 发表于 2024-1-3 14:51:20

平板支撑你能坚持多久

没事就练练平板支撑，第一次只坚持了30秒https://app.maidi.me/public/emotion/face_wulian.png一个多月了，也就能坚持到70秒https://app.maidi.me/public/emotion/face_wulian.png
大神们能坚持多久？
https://app-image.maidi.me/pic/20240103/1704264667185466_760.jpg?watermark/1/image/aHR0cHM6Ly9hcHAtaW1hZ2UubWFpZGkubWUvcGljLzIwMjMwNTA4L3FpX25pdV8xNjgzNTM2MjA3MTM0XzQ0NF81MzVfNDg0LnBuZw==/dissolve/50/gravity/SouthEast/dx/20/dy/20

熹微 发表于 2024-1-3 14:53:42

也是两分钟左右

凌晨一点的烟 发表于 2024-1-3 15:07:16

不到10分钟吧

spring010 发表于 2024-1-3 15:13:09

凌晨一点的烟 发表于 2024-01-03 15:07
不到10分钟吧

吹牛么https://app.maidi.me/public/emotion/face_044.png听别人说非专业人士能撑2分钟都蛮厉害。

ja1899 发表于 2024-1-3 15:20:58

平板可以看完三打白骨精

凌晨一点的烟 发表于 2024-1-3 16:30:46

spring010 发表于 2024-1-3 15:13
吹牛么听别人说非专业人士能撑2分钟都蛮厉害。

60秒也是不到10分钟{:偷笑:}

spring010 发表于 2024-1-3 16:42:04

凌晨一点的烟 发表于 2024-01-03 16:30
60秒也是不到10分钟

那下次说不到1小时https://app.maidi.me/public/emotion/face_wulian.png

企鹅 发表于 2024-1-3 16:48:08

不到1小时，90秒 {:1_582:}

idt 发表于 2024-1-3 17:21:22

熹微 发表于 2024-01-03 14:53
也是两分钟左右

两分钟！厉害，一分钟不到我胳膊就颤抖了。https://app.maidi.me/public/emotion/face_043.png

idt 发表于 2024-1-3 17:21:48

凌晨一点的烟 发表于 2024-01-03 15:07
不到10分钟吧

牛皮筋https://app.maidi.me/public/emotion/face_shehuiren.png
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