ja1899 发表于 2023-12-31 10:17:22

很久之前的约定

万里长征都搞完了，再搞一年就两万公里了。2024年的目标就是游泳1000米接近20分钟，目前的水平在25分钟左右，还有很大的提升空间。人都是要不断的折腾，特别像我这种人。
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谢安天下 发表于 2023-12-31 10:53:55

坚持锻炼https://app.maidi.me/public/emotion/face_068.png

寻找水的鱼 发表于 2023-12-31 11:42:32

有活力才能折腾，加油加油

ja1899 发表于 2023-12-31 11:48:17

火力求解 发表于 2023-12-31 10:53
坚持锻炼

跟吃饭睡觉一样融进了身体

ja1899 发表于 2023-12-31 11:49:51

寻找水的鱼 发表于 2023-12-31 11:42
有活力才能折腾，加油加油

是啊，不然活着对我而言毫无意义。

呼吸空气的鱼 发表于 2023-12-31 12:33:41

加油加油加油，身体健康战斗力强

ja1899 发表于 2023-12-31 12:54:46

呼吸空气的鱼 发表于 2023-12-31 12:33
加油加油加油，身体健康战斗力强

只有身体不好的人才要锻炼

攻守得道 发表于 2023-12-31 14:24:47

跑步伤膝盖，你不要上班吗？

ja1899 发表于 2023-12-31 14:32:56

攻守得道 发表于 2023-12-31 14:24
跑步伤膝盖，你不要上班吗？

嗯，确实会断腿

ja1899 发表于 2023-12-31 18:07:48

今天下午把1000米挺进了22分钟大关，不容易
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