河南人 发表于 2023-11-10 17:56:39

35岁左右的大家，晚上睡眠几个小时？我只有6个小时！

我现在基本在6个小时，早睡晚睡都差不多！而且睡眠质量越来越差，一有点动静就醒了，高层房子隔音还差，白天累的要死，晚上却睡不好，痛苦！

做贷款的老表 发表于 2023-11-10 18:57:42

我也差不多，黑眼圈比较严重

初级经济 发表于 2023-11-10 19:24:00

晚上八点睡到早上六点https://app.maidi.me/public/emotion/face_wulian.png

懊恼小布叮 发表于 2023-11-10 22:59:27

我睡眠还挺好，每天可以睡8个小时

吉宠动物诊疗 发表于 2023-11-10 23:18:03

我也睡六个小时差不多了

寻找水的鱼 发表于 2023-11-11 06:27:57

还没到30岁，一样只睡6小时

不不不不不 发表于 2023-11-11 07:26:03

的确，压力过大了

随风飘 发表于 2023-11-11 22:12:56

差不多我和你我41

沫沫哒 发表于 2023-11-11 22:49:15

我一般睡4到6小时，中途会起来几次 十多年了习惯了，白天从来不午睡
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