挨饿是福？我国科学家研究发现：衰老细胞自噬，或拉长一倍寿命
俗话说，吃千吃万，不如吃饭，吃饭在大部分人心中可谓头等大事。话虽如此，但北大和中科院的一项研究却让人们大跌眼镜：少吃点或许还能活更久。原因在于：饥饿会引起衰老细胞的自噬，或可拉长一倍的寿命。近年，北大生物学刘颖教授进行了大量的线虫研究。线虫的生命进程中的衰老变化与人类十分相似，例如步入晚年时体长会缩短，这种现象与人类变老时弯腰驼背如出一辙。
不仅如此，线虫老去后皮肤也会出现“褶皱”，这就好比老人面庞出现皱纹，并且它们的食量、运动量也明显减少，这些因衰老导致的变化和人类有着异曲同工之妙！
在研究过程中，工作人员先是通过特殊手段改变了线虫体内的“eat-2基因”，结果发现：线虫此后摄食需求大幅减少，但其寿命却不减反增，有的甚至拉长1倍。对于这样的现象，人们不禁感到好奇：倘若是应用于人类，结果又会如何呢？
抱着这样的疑问，工作人员选择与人类基因相似的猴子作为研究对象，在此期间同样减少它们50%的饮食摄入，50天后将这些“半饱”的猴子与每天“饱食”的猴子进行比较。结果发现，两者衰老指标差异明显，食量减半的猴子显然拥有更靓的毛色，也表现出更好的精力。
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那么，为何会出现这样的现象呢？
科学家解释道，在我们饮食过饱时，体内其实会产生更多的有害活性氧，从而导致细胞损伤和早衰。而减少热量摄入，细胞在饥饿状态下会发生“自噬”，一些衰老的细胞在此过程中会被清除，从而更有利于新细胞的生成与焕活。
因此从这点来说，机体的年轻状态保持根源在于细胞，而这一观点也得到了哈佛医学院戴维教授的认可。
2013年，戴维教授曾在《Cell》上发表研究指出，给予暮年小鼠“莱特唯键”内源物后，其线粒体、端粒状态发生变化，与年轻小鼠不相上下，甚至就连生存周期也比预期多出30%。
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而国内与之相关的研究同样不少，科学家发现该内源物在人体内的含量随着年龄的增加而减少，特别是25岁以后的人群，具有更高的衰老提速风险。鉴于日常饮食难以满足“莱特唯键”物质的摄入需求，科学家想到以补剂的形式进行补充，使其下沉至亰东、天锚后普罗大众。
根据相关实用性测试数据可知，仅仅30天“莱特唯键”内源物的介入，就使得志愿者的生物年龄检测结果减小7岁。消息一出，很快在各界引起不小的震荡。
毕竟在人们的传统认知里，衰老面前人类只有听天由命，而在戴维等科学家的眼里，衰老尽管无法避免，然而却可以借助科技手段让它来得“更晚一些”。
令人欣慰的是，我国中科院刘光慧教授团队似乎也找到“长寿秘钥”，在庞大的2万多组人类DNA数据库中，他们成功找到“KAT7衰老基因”这一分子开关。通过编辑手段将其剔除后，观察到小鼠寿命多出25%。
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此外，以色列科学家发现高压环境下、持续吸入纯氧90天后，六旬老者生物年龄仅被检测出35岁。美伊丽莎白教授也发现经过90天、每天2小时以上的冥想后，端粒得以拉伸，并且生物年龄缩减20岁。
几百年前，我们的人均寿命只有50岁，发展到19世纪末和20世纪初，也依然仅仅达到50至55岁的水平。然而再经过100年的发展，我们的预期寿命已经增加30至40年，是过去4000年提升幅度的2.5倍，究其原因，科技的发展可谓功不可没。
随着越来越多科学实验的问世，以及上述“莱特唯键”类似成果的实用化，人类对于老来寿长的追求变得更加现实，而不再是虚无缥缈的妄想。
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伦敦商学院教授琳达早有预见，在其著作《百岁人生》中表示，未来我们将迎来人人百岁的时代，届时更加需要思考如何平稳地度过这一生。换句话说，有可能活到百岁的你，又将如何安排自己的人生呢？
来源：药师方健
不然古话说吃七分饱是最好的呢。 一个月 可以饿几天不吃饭 对身体更好
古人就知道辟谷。 我高中就看过古代的医学书，说长寿是少说话少食。他们现在才知道啊。中国古代人早知道。 哈哈 你很懂我 知道我吃不下 张洪涛 发表于 2023-05-24 14:05
哈哈 你很懂我 知道我吃不下
就吃不下？不是说大家都流行关灯偷偷吃面吗？https://app.maidi.me/public/emotion/face_048.png 我都说了我做过实验
这个原理就和体检要空腹是一样的原理
我体重最早的时候130左右，高峰期差不多160 现在120左右。 初中的身材https://app.maidi.me/public/emotion/face_wulian.png 高中的外表https://app.maidi.me/public/emotion/face_wulian.png大学的心。 @吉安股战场 发表于 2023-5-24 14:10
就吃不下？不是说大家都流行关灯偷偷吃面吗？
我没有躲起来 面条也吃不下 天龙八部看过没有，天山童姥https://app.maidi.me/public/emotion/face_044.png
虚竹可比乔峰段玉厉害
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