妇保的成长保健科，它都不行那就只能去外地了。 饮食、睡眠、运动好关键，最重要的就是基因。饮食不是传统的说喝汤吃肉就是营养好，而是各种营养摄入量均衡，比如高蛋白全脂类多维生素多主食，并且要控制饮食的摄入量豆浆这些的摄入量
我女儿是11岁开始的，现在14了，165了
女孩早点，男孩晚，我儿子12了，才153刚过及格线
我家孩子是在12周岁后才发育的，多吃含蛋白质的食物，多运动，不熬夜。
有的孩子发育的晚，不能一概而论。
本帖最后由 牛牪犇 于 2022-11-4 15:12 编辑
身高主要由先天遗传基因决定，后天睡眠好、优质食品、多运动可以弥补。发育早可能是垃圾食品吃多了，比如烧烤、肯德鸡、辣条等，还有环境恶化导致，例如水，现在水中都含有抗生素。现在好多牛奶也是垃圾饮料，尤其是酸奶，那是变质的牛奶加工而成的，含有防腐剂、香精、果葡糖浆、阿氏巴甜等添加剂，酸酸的甜甜的，每个孩子都爱喝，喝多了对身体没好处。
我记得我读五年级的时候，我们班长，身高老高了，还长胡子。大概11岁吧
跳绳是个不错的运动，每天跳会。
有的小孩长得晚，上初中才窜个。
10岁还来得及的，最主要的就是睡眠充足。