此夏忧伤 发表于 2022-4-15 10:50:16

身体湿气重，拔罐有没有用呢？

感觉湿气比较重，我以前是挺喜欢去拔罐的，有没有用我是不太清楚，主要是觉得身体可以放松一下，还是挺舒服的。不知道拔罐对去湿气有没有用，有其他比较好的方法去湿气吗？

spring010 发表于 2022-4-15 10:59:42

熬点薏米仁红豆汤喝，平时多运动出汗。

kenal 发表于 2022-4-15 11:41:40

吃中药

事业单位 发表于 2022-4-15 13:59:15

少吃油腻的。清淡饮食。很多时候湿气是和饮食有关

空白格2016 发表于 2022-4-15 15:50:46

要敷泥灸排湿

空白格2016 发表于 2022-4-15 15:51:31

事业单位 发表于 2022-04-15 13:59
少吃油腻的。清淡饮食。很多时候湿气是和饮食有关

还有熬夜，吃夜宵，冷饮等等

小蘇 发表于 2022-4-15 17:28:12

还好，我每次去拔罐都是紫黑色的

事业单位 发表于 2022-4-15 20:41:39

不建议做这些，又费钱。治标不治本。要调理身体从饮食做起，很多是吃出来的毛病。湿气重，就饮食清淡。多喝祛湿茶。适量运动。泥灸排湿很费钱，也就是好一下子。

空白格2016 发表于 2022-4-16 10:08:53

要治本就要调理脾胃

卖菇凉的大蘑菇 发表于 2022-4-16 18:30:43

小蘇 发表于 2022-04-15 17:28
还好，我每次去拔罐都是紫黑色的

毛细血管破裂造成的
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