仅仅靠出汗是无法减脂的
每日人体趣读：出汗只是身体蒸发水分、散热的一种方式，
而且汗液里99%的成分都是水，
剩下1%的成分有钠、钾、钙、氯等元素，
并没有所谓的脂肪哦~
因此，正确减脂还是要科学运动、均衡饮食才可以。
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管住嘴，迈开腿。
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