你所不知道的心脏瓣膜
心脏瓣膜是我们的“心门”，
心脏每跳动一次，各个门就开关一次，
一天下来这四道心门就要开关8万-10万次。
心脏瓣膜会随着年龄的增长而衰老，
保护“心门”要戒烟戒酒，避免过激运动，
补充钾元素也有助于维持心肌功能。
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嗯 钾从何来？何种食物丰富
强哥zxy 发表于 2022-03-10 23:17
钾从何来？何种食物丰富
含钾量高的食物有很多，主要包括蘑菇、马铃薯、山药、菠菜、海带、紫菜、牛奶、香蕉、黑枣、核桃、花生、黄豆、绿豆、杏仁等，或者吃营养补充剂方便经济
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