春天正是生长发育的好时机,把握住“黄金长高季”,让孩子在这个春天长高高。
宝爸宝妈们注意啦~
1)让孩子保持适度运动,可促进生长激素的分泌
2)关注他们的小情绪,如果情绪不好,也会造成生长激素的释放不足
3)帮助孩子养成良好的睡眠习惯,保证每日的充足睡眠,夜间的生长激素分泌量高于白天
4)保证营养均衡
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春天是长身高的季节
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