过量吃糖,坏的可不是孩子的牙齿
1)可能引发“甜食综合征”,孩子会出现烦躁、精神不集中、爱哭闹等问题。
2)降低味觉灵敏度,容易使孩子出现厌食、偏食等营养不良问题。
3)引发肥胖,而肥胖是糖尿病、高血脂、心脑血管疾病的高危因素。
4)近视,过多吃糖和高碳水化合物,体内微量元素铬的含量减少,易使眼内组织弹性降低,眼轴变长,最终导致近视。
5)影响智商,吃甜食太多,会影响一日三餐的摄入量,从而减少蛋白质和维生素的摄取量,使大脑发育迟缓。
6)影响长高,吃糖太多容易造成体内钙质代谢紊乱,影响体内钙质代谢。
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