陈13766258478 发表于 2022-3-5 06:30:49

减肥道路千万条，避坑第一条

#体重管理#

随着天气日渐暖和起来，

我们的衣服也越穿越薄了，减肥的劲头也越来越足……

可是，你知道吗？乱减肥，最后坑的可是自己~

以下3种情况，正在减肥的你有掉进坑吗？

PS：坚持科学饮食+运动，才会收获更好的自己哦！


https://app-image.maidi.me/pic/20220305/1646433046885914_263.jpg?watermark/1/image/aHR0cDovL2FwcHBpYy5tYWlkaS5tZS9waWMvMjAyMTAxMjcvb3NzXzE2MTE3NDI4NDY0OTVfNjcyXzMyXzczLnBuZw==/dissolve/50/gravity/SouthEast/dx/20/dy/20
https://app-image.maidi.me/pic/20220305/164643304690293_226.jpg?watermark/1/image/aHR0cDovL2FwcHBpYy5tYWlkaS5tZS9waWMvMjAyMTAxMjcvb3NzXzE2MTE3NDI4NDY0OTVfNjcyXzMyXzczLnBuZw==/dissolve/50/gravity/SouthEast/dx/20/dy/20
https://app-image.maidi.me/pic/20220305/1646433046945243_411.jpg?watermark/1/image/aHR0cDovL2FwcHBpYy5tYWlkaS5tZS9waWMvMjAyMTAxMjcvb3NzXzE2MTE3NDI4NDY0OTVfNjcyXzMyXzczLnBuZw==/dissolve/50/gravity/SouthEast/dx/20/dy/20

spring010 发表于 2022-3-5 08:22:16

早上吃好，中午吃饱，晚上少吃，生活有规律，每天坚持适量运动，不吃夜宵，基本体重不会变化大。

猪仔里0 发表于 2022-3-5 08:24:52

https://app.maidi.me/public/emotion/face_019.png

简简单单活着 发表于 2022-3-5 09:01:12

我已从130的精神小伙转变成160的油腻大叔了

刘可馨 发表于 2022-3-5 09:30:52

80斤的体重没胖过3位数

陈13766258478 发表于 2022-3-5 09:46:42

简简单单活着 发表于 2022-03-05 09:01
我已从130的精神小伙转变成160的油腻大叔了

要减肥了

你在干什么 发表于 2022-3-5 10:13:19

结婚以后体重稳步前进
页: [1]
查看完整版本: 减肥道路千万条，避坑第一条