一场旅行 发表于 2021-4-19 23:31:43

有好的健身私教推荐吗？

生完二宝后体重一直居高不下，想报个私教看看有没有效果，但之前看很多健身房跑路的，各位麦友有推荐的吗！开了很久的健身房介绍一下

起点 发表于 2021-4-20 00:15:21

小心擦出火花https://app.maidi.me/public/emotion/face_018.pnghttps://app.maidi.me/public/emotion/face_018.pnghttps://app.maidi.me/public/emotion/face_018.png

好开心 发表于 2021-4-20 00:36:09

练瑜伽产后修复

潮起嘲落 发表于 2021-4-20 06:26:52

先问问你老公的意见吧

功守得道 发表于 2021-4-20 07:22:05

别纠结这些，奔着你的目标去。

夏洛特福尔摩斯 发表于 2021-4-20 07:26:47

管住嘴，迈开腿

寒江雪 发表于 2021-4-20 07:37:56

个人健身两年半了，吉安没有稳定的健身房，只有奥体开的时间久，但是也关门换地方了，别的健身房嘛，真的不行，健身教练不咋靠谱，管住嘴，迈开腿，你坚持不了

笑靥酣睡 发表于 2021-4-20 09:28:24

08年就开始健身房走起，现在的健身房越来越不靠谱了，17年开始都是自己天气好就户外快走，天气不好家里原地跑，做做瑜伽。其实你可以手机下运动软件，有课程跟着做，再控制饮食

一场旅行 发表于 2021-4-20 10:57:47

起点 发表于 2021-04-20 00:15
小心擦出火花

不至于https://app.maidi.me/public/emotion/face_002.png

一场旅行 发表于 2021-4-20 10:58:02

好开心 发表于 2021-04-20 00:36
练瑜伽产后修复

了解一下
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