逐梦 发表于 2020-3-1 14:08:18

妈呀，这样子我宁可胖着

加油宝宝 发表于 2020-3-1 14:56:34

你看过得了重病或手脚受很重伤的人嘛，他们保证瘦的极快且肤色和你这差不多

流星雨LIU 发表于 2020-3-1 18:17:59

麦地上，也有狠人啊，点赞，继续创造 纪录！

一脚跨过太平洋 发表于 2020-3-1 18:46:48

找虐型

凡人凡语 发表于 2020-3-1 18:59:16

姑娘，这方法不合适。

吉安老伢仔里 发表于 2020-3-1 19:18:42

横纹肌溶解形成血栓会要命

77564356 发表于 2020-3-1 20:58:22

惨不忍睹，我情愿胖胖的

77564356 发表于 2020-3-1 21:01:10

我又仔细看了下，你的腿不粗也不胖，完全没必要

桃花姐 发表于 2020-3-1 22:31:39

有点害怕你这样！减肥真的只要坚持锻炼30分钟，晚上少吃点，早上中午正常饮食，餐后不要坐着，站会儿！我从160到现在132斤！现在还在运动不吃任何药！

桃花姐 发表于 2020-3-1 22:34:40

最困难是第一个月，28天后养成运动习惯，身体会自觉的提醒自己要锻炼了！坚持，期待中！
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查看完整版本: 为了瘦腿，我也是拼了，太疼了！给大家看看狼牙棒滚腿的效果