每天走多少步最健康
8000不拜佛 发表于 2018-8-9 13:43 static/image/common/back.gif
8000
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8千都是少的了,起码1万
前段时间,看到有报道,每天走一万多两万多,很伤膝盖的! 所以不是每天走的多就是好! 要有个度。。! 年轻人慢跑,年龄大游泳,青少年随便!
这个不知科学吗
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