HOLD一生 发表于 2017-12-15 13:45:43

世界三大“垃圾零食”被曝光，危害有多大，赶紧看看！

世界垃圾食品排行


俗话说：“病从口入”。随着生活的提高，零食种类也越来越多，有些零食对身体危害很大，被列入垃圾食品排行榜。为家人健康，好好看看。
垃圾零食TOP3
1、酥脆型曲奇饼干曲奇饼干中含油量在20%到30%，用油均含有大量饱和脂肪，对血管影响很大。
2、派类及酥类食品派及酥类食品毫不夸张地说，是往“添加剂”里加食品，各种口味基本靠香精调和。
3、片及膨化食品膨化食品越松脆，膨发剂的含量可能越高，若膨发剂中铝超标，会对神经系统造成伤害。

最佳零食TOP10并不是所有零食都对人体有害，以下10种零食堪称天然保健品，不仅美容养生，还能修身排毒，被誉为最佳零食TOP10。
TOP1：花生米

快速补血花生含有丰富的补铁元素，能促进骨髓的造血能力，快速补血，很多名贵补血保健品就含有花生红衣。此外，儿童多吃花生还可以促进骨骼生长，利于身体发育。
TOP2：酸奶

抗击辐射酸奶具有抗击辐射和消除面部色斑的作用。常喝酸奶，同时外用带防伪的[肤斯曼祛斑霜]淘宝有，无论多顽固的斑点很快就去掉，而且美白不反弹，很不错，身边很多人都在用。
TOP3：海苔

减肥排毒海苔含丰富的纤维素，能促进肠道蠕动，清理附着在肠道壁上的毒素垃圾，并及时排出体外。此外，海苔还有一个鲜为人知的作用，生发养发，让发根更强健，头发有光泽。
TOP4：核桃

失眠健忘核桃不仅能改善失眠健忘，还可以改善眼部细纹，如果眼细纹黑眼圈眼袋比较明显，配合外用[蕴妙活肤眼霜]天猫有，早晚抹抹，很快就能消失。此外，核桃可以保护心脏。
TOP5：绿茶

提升视力常喝绿茶不仅能提高眼睛视力，还有可以皮肤止痒，如果皮炎湿疹癣引起的瘙痒，同时外用[齐峰堂本肤膏]淘宝有，不仅止痒还能完全修复皮肤，防止反复。平时少吃辛辣，海鲜。
TOP6：豆腐干

预防心血管常吃豆腐干不仅能预防心血管，还可以抑制真菌引起的脚气灰甲，如果灰甲比较严重，配合外用[齐峰堂灰甲清]淘宝有，早晚涂抹很快就好，脚气用齐峰堂足宝粉，泡上几次就好了。
TOP7：葡萄干

预防白血病葡萄干具有预防白血病，去皱抗衰老的作用。常吃葡萄干，同时外用[蕴妙精华液]天猫有，二十多天看上去年轻好多，很多明星也在用。此外，常吃葡萄干还能缓解手脚冰凉，腰酸背痛。
TOP8：蓝莓

提高记忆力吃蓝莓不仅能提高记忆力，对脸上痘痘也有帮助，同时外用[艾林卡祛痘套装]淘宝有，连用二十多天，痘痘和痘印就能完全好，还不反复，如果敏感肌肤可以用·艾林卡甘草面膜·，十多天很快就好。
TOP9：开心果

释放压力压力长期得不到释放，容易出现抑郁，悲观厌世情绪，常吃开心果能释放长期积压的不良情绪，放松心情。此外，常吃开心果还可以降低血液粘稠度，改善动脉硬化。
TOP10：红酒

预防肾结石红酒降低肾结石的发生，据统计，常喝红酒的人肾结石发生率仅为普通人的40%，此外红酒含有一种化学物质，能调节女性雌性激素的分泌，降低激素异常引发的乳腺病的出现。
最佳零食排行榜

以上10种最佳零食，被列入最佳零食排行榜。献给每一个吃货小伙伴。同时，别忘了告诫身边的朋友“远离垃圾食品，防止让病从口入”。

追风110 发表于 2017-12-15 13:47:34

面包算不算膨化。最近早餐都吃面包鸡蛋牛奶

梦回北京 发表于 2017-12-15 13:56:36

谢谢分享

钢丝哥 发表于 2017-12-15 14:13:56

不吃给我吃

南乡 发表于 2017-12-15 14:41:10

https://www.maidi.me//mobcent//app/data/phiz/default/23.pnghttps://www.maidi.me//mobcent//app/data/phiz/default/23.pnghttps://www.maidi.me//mobcent//app/data/phiz/default/23.png

心随飞翔 发表于 2017-12-15 15:22:38

谢谢分享！

菓味烘焙坊 发表于 2017-12-15 16:01:43

好多植入广告吖，差差差差评https://www.maidi.me//mobcent//app/data/phiz/default/01.pnghttps://www.maidi.me//mobcent//app/data/phiz/default/01.pnghttps://www.maidi.me//mobcent//app/data/phiz/default/01.pnghttps://www.maidi.me//mobcent//app/data/phiz/default/01.pnghttps://www.maidi.me//mobcent//app/data/phiz/default/01.png

菓味烘焙坊 发表于 2017-12-15 16:02:26

追风110 发表于 2017-12-15 13:47 static/image/common/back.gif
面包算不算膨化。最近早餐都吃面包鸡蛋牛奶

馒头包子算不算膨化https://www.maidi.me//mobcent//app/data/phiz/default/01.pnghttps://www.maidi.me//mobcent//app/data/phiz/default/01.pnghttps://www.maidi.me//mobcent//app/data/phiz/default/01.pnghttps://www.maidi.me//mobcent//app/data/phiz/default/01.pnghttps://www.maidi.me//mobcent//app/data/phiz/default/01.pnghttps://www.maidi.me//mobcent//app/data/phiz/default/01.pnghttps://www.maidi.me//mobcent//app/data/phiz/default/01.png

jianwenshan 发表于 2017-12-16 12:29:47

切糕

原香有味 发表于 2017-12-18 18:08:43

这软广告，杠杠地
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