夏天洗澡的最佳时间和正确方法你知道吗？
你知道吗？不同时间洗澡,效果完全不一样！早晨起床洗澡,如遇水温不当,易患感冒。中午洗澡虽可换得一身洁净与轻松,但又易引起疲倦哦。你可能会问：什么时间洗澡最好?科学地讲,饭前饥饿的时候就不要洗,饭后立即就洗也不好,最好是饭后一小时或更长的时间。并且睡前洗澡会消除一天的疲劳而使你轻松入睡哦,切记不要湿头睡觉，长期湿头发睡觉易患病的！！！
但是我们洗澡也要注意方法的哦： 1、洗浴时间不宜过长。否则，皮肤表面会很容易脱水。
2、如果皮肤不是很油的话，选择中性的浴液和香皂为好，但不必天天用，隔两三天用一次即可。而且，在身体上停留时间不宜过长，一定要冲洗干净，否则会伤害皮肤。
3、洗搓时的方向是顺毛孔还是逆毛孔？正确的方法是按顺毛孔方向搓洗，因为洗浴时毛孔都是张开的，顺毛孔清洗，秽物不会从毛孔进入而污染皮肤。
4、洗浴时应该先洗头发还是先洗身体？应该先洗头发。在洗发的时候，水冲在身上，使身体的毛孔因受热而渐渐张开，“吐”出秽物，从而彻底洁肤。
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